|
|
Waar je aan moet denken als je gaat watersporten27 maart 2018 | 16:43 Je gaat voor het eerst watersporten en je hebt geen idee waar je aan toe bent. Waar je zeker rekening mee moet houden, is dat je je enigszins voor moet bereiden op jouw sportieve wateractiviteit. Hoe je dit moet doen, lees je op deze pagina. Zo beschrijven we in dit artikel drie zaken waar je aan moet denken als je (voor het eerst) gaat watersporten. De juiste kleding Het is belangrijk de juiste kleding te dragen als je het water op of in gaat, zeker als je van plan bent even weg te blijven. Een wetsuit beschermt je tegen onderkoeling. Let op: ook in de zomer kan het water erg koud zijn. Dit betekent dat je ook bij het watersporten in de zomer een wetsuit moet dragen. In de warmste zomermaanden kun je kiezen voor een “shorty”, een suit met korte mouwen en korte, of geen, broekspijpen. Afhankelijk van het seizoen kan je ook kiezen voor een fullsuit, waarbij je variatie hebt in de dikte van het pak. Een shop als wetsuit.nl verkoopt daarnaast ook steamers voor in de wintermaanden, voor extra isolatie. Pasvorm van wetsuits Vanwege de isolerende werking voor je lichaamstemperatuur is het belangrijk dat je wetsuit een goede pasvorm heeft. Daarom wordt op basis van geslacht een onderscheid gemaakt in de wetsuit-modellen. Een wetsuit voor dames heeft een andere pasvorm dan één voor heren, bij de heupen en rond de borst heeft een wetsuit dames meer ruimte, in de taille valt het smaller. Als een pak niet goed aansluit op de contouren van je lichaam houdt het je minder warm. Pas dan ook altijd een nieuw wetsuit goed. Het pak moet niet alleen goed aansluiten op je lichaam, je moet je tijdens het sporten nog wel goed kunnen bewegen. Het perfecte pak voor jouw sport sluit dus goed aan, zonder dat je ledematen geremd worden. Bescherming tegen de zon Het is belangrijk jouw huid goed te beschermen tegen de zon. Dit doe je met een flinke laag zonnebrand. Let op: gebruik zonnebrand die goed tegen water kan. Zo voorkom je dat je verbrandt omdat de zonnebrand van je gezicht gespoeld is. Overigens smeer je niet alleen je gezicht in, maar ook de andere lichaamsdelen die blootgesteld worden aan de zon. Denk hierbij aan je armen, je benen en je voeten. Medicijnen tegen zeeziekte Ga je met een bootje het open water op? Dan kan het verstandig zijn om een pilletje tegen zeeziekte te nemen, zeker als je van jezelf weet dat je ziek wordt op het water. En weet je niet zeker of je zeeziek wordt, maar ben je wel snel wagenziek? Dan kun je voor de zekerheid toch een pilletje tegen zeeziekte nemen. Veel mensen die wagenziek worden in de auto, worden namelijk ook snel zeeziek.
Laatste weblog berichten12 maart 2024 | 16:17 Een camping uitzoeken: houd hier rekening mee19 januari 2024 | 15:05 Kamperen met het gezin: hier kun je rekening mee houden 22 december 2023 | 17:07 Dit moet je weten voordat je op reis gaat naar Nieuw-Zeeland 27 november 2023 | 08:56 Hoe te sparen voor een wereldreis na je pensioen 14 november 2023 | 10:20 Een vipbus huren voor een geslaagd personeelsuitje 18 augustus 2023 | 07:56 Tips voor een campervakantie naar Scandinavië in de zomer 9 augustus 2023 | 19:28 4 essentiële accessoires voor wanneer je op kampeervakantie gaat 7 augustus 2023 | 12:11 Ontdek hoe je probleemloos een Visum voor China kunt aanvragen 25 mei 2023 | 16:33 Waarom Denemarken de ultieme vakantiebestemming is 10 mei 2023 | 20:48 Vakantiehuisje huren versus overnachten in een hotel 5 mei 2023 | 19:46 Tips voor een luxe vakantie in Nederland 30 maart 2023 | 09:18 Buiten Europa op vakantie: een checklist 2 maart 2023 | 12:10 Bezienswaardigheden om te bezoeken tijdens een vakantie op Cyprus 4 augustus 2022 | 10:03 Waarvoor dient een voortent 19 januari 2022 | 11:27 Waarom je eens op reis moet gaan met een camper |
